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Estrés Laboral. Teoría, Metodología y Práctica
Palabras clave:
Estrés, Laboral, Teoría, Metodología, PrácticaSinopsis
En el presente trabajo investigativo se planteó examinar las distintas alteraciones físicas y psicológicas que son causa del estrés laboral, explorar la vinculación entre el estrés laboral con el bienestar psicológico, emocional y físico de los trabajadores.
Es de vital importancia el diseño de sistemas y programas de salud, tanto en lo mental como en lo físico, que ayuden al bienestar de los trabajadores de las distintas áreas que se consideran vulnerables, ante esta problemática, la salud humana ha sido una de las áreas más controversiales, ya que no existe el empoderamiento de esta situación a causa de la despreocupación del trabajador y el supuesto misticismo al problema sobre enfermedades estresantes.
El principal objetivo ha sido la elaboración de un programa genérico de salud mental con estrategias de resolución de problemas psicofísicos que ocasionan el estrés siguiendo el método de “MASLACH”.
La solución a tal situación está en que se ofrece a los profesionales un material que contempla una recopilación de diversos métodos psicofísicos que ayudan a disminuir los síntomas y alteraciones del silencioso estrés.
“El estrés laboral está directamente relacionado con las condiciones de trabajo, que son deteriorantes y están relacionadas con un ambiente estrecho, con poca disponibilidad de espacio, disminución de personal, incremento de actividades laborales, jornada laboral de gran intensidad, relaciones laborales poco armoniosas que crean un clima organizacional poco favorable”.
El ser humano vive en una constante lucha, para mantener el equilibrio entre las demandas del medio ambiente en el cual se desenvuelve y las respuestas con las cuales debe reaccionar ante éste. Cuando el medio exige a los individuos respuestas que están por encima de su capacidad adaptativa, producen un estado de estrés, que es la expresión de la tensión física y psíquica que dinamiza, estimula y hace que el organismo humano interactúe adecuadamente con su entorno.
ISBN(D): 978-9978-395-77-6
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febrero 23, 2022
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Derechos de autor 2022 EDITORIAL UNIVERSITARIA-UTC
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